Влияние экстремального отдыха и адреналина на самочувствие

В жизни каждого человека бывают периоды, когда апатия становятся его верным спутником. Чувство сонливости, постоянная усталость и отсутствие настроение не проходят день ото дня, а рутинные дела кажутся бесконечными.

Такое состояние мы испытываем после длительных стрессов, из-за короткого светового дня и авитаминоза. Но не стоит пугаться и скорее бежать ко врачам.

Один из самых верных способов встряхнуть себя и запастись положительными эмоциями на несколько месяцев вперед- это экстремальный отдых на природе.

Смена обстановки выдергивает нас из ежедневной рутины , а острые ощущения поднимают уровень адреналина, который необходим для более активной работы мозга и организма в целом.

Выезжая на природу мы не только меняем обстановку. Отдых на природе погружает нас в звуки и запахи леса, изменяет привычные нам масштабы- из крохотных офисов мы попадаем в бескрайние поля, дает нам свободу движений и мыслей, и глубокую релаксацию.

 Отдыхая экстремально мы испытываем острые ощущения, в следствие которых наш организм вырабатывает большее количество адреналина и выбрасывает его в кровь. Увеличение уровня адреналина ускоряет обмен веществ, увеличивает объем кислорода тканях, сужает сосуды и повышает давление.  Эти реакции организма  позволяют вновь почувствовать яркие эмоции и победить меланхолию. Мы можем отвлечься от наших проблем  и  переосмыслить их заново.

Одни из самых известных и общедостуных видов экстремального отдыха- это катание на тюбингах и квадрацикле зимой, и вейк- борде и гидроцикле летом. Еще один вид экстремального отдыха- это катание на лошадях. И все это доступно в Челябинске!

Центр отдыха «Русские забавы» находиться в черте Челябинска и имеет все необходимое для экстремального отдыха своих гостей! «Русские забавы»  ждут Вас зимой и летом, и гарантируют острые ощущения и отличное настроение!!!